WALKINGで男らしさと健康の調和を追求することは、男性の健康とフィットネスをウォーキングを通じて促進し、男性らしい魅力とバランスの取れた健康なライフスタイルを目指すことを意味します。
ウォーキングは、男性にとって理想的なエクササイズです。
力強いステップとしなやかな歩行の組み合わせで、男性の体力や筋力を向上させるだけでなく、心肺機能を改善し、ストレスを軽減する効果もあります。
メンズウォーキングで、一緒に男性らしい健康的なライフスタイルを手に入れましょう。
パーソナルレッスン
パーソナルレッスンでは、マンツーマンでのレッスンが行われるため、インストラクターが直接的なフィードバックやアドバイスをご提供します。
姿勢や歩行スタイルの確認や調整、動作のデモンストレーション、補正やエクササイズの指導、一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。
また、定期的な進捗チェックや振り返りも行うことでレッスンの効果や進展を確認し、必要に応じてプランの調整を行うことで最大限の成果を得ることができます。
プロのインストラクターからの指導とフィードバックを受けながら、男らしい魅力を最大限に引き出すためのスキルと自信を身につけます。
【料金】 60分…8,800円（税込）
グループレッスン
グループレッスンは、自身の男性らしさや自信を高めたい方におすすめです。
自己表現や自己主張のトレーニングが行われ、自身の個性をより引き立てる方法やアプローチを学ぶことができます。
また、受講者同士のフィードバックを通してお互いの関係性を構築し、成長をサポートしながら共に学びます。 これにより、グループ内での調和や一体感を養い、より力強く魅力的な歩行スタイルを身につけることができます。
【料金】 60分…2,200円（税込）
◆Mr of the Year 北信越大会2023 Dandy部門 グランプリ
◆Mr of the Year Japan Final ファイナリスト
◆Mr of the Year 北信越大会2024 統括
◆Mrs of the Year 富山大会2024 統括
◆Men’s Walking Japan 認定講師
普通の日常を一歩進めた日常へ。
ウォーキング、ポージング、エスコート。
日常で意識することはあまりないかも知れません。
しかし、ここに磨きをかけていくことで、あなたの心身がゆっくりと変化していきます。
姿勢の改善、美意識の醸成、洗練された振る舞い。最初の一歩を踏み出した後、あなたにはそのような世界が開けています。
ぜひ一緒に興味深く、快いメンズウォーキングの世界に一歩踏み出してみませんか。
